デトックススープ【メモ】
ゆう食事制限中 @cook_40317943
自分1人用の時はコンソメ無しですが家族も食べる時はコンソメを入れます。
きのこはしいたけ以外でも。
このレシピの生い立ち
冬はなかなか体重も減ってくれないので体の中から落としていくつもりで(笑)
デトックススープ【メモ】
自分1人用の時はコンソメ無しですが家族も食べる時はコンソメを入れます。
きのこはしいたけ以外でも。
このレシピの生い立ち
冬はなかなか体重も減ってくれないので体の中から落としていくつもりで(笑)
作り方
- 1
野菜を全て食べやすい大きさに切って鍋に入れる
-
- 2
水とトマト缶を入れて蓋をし、火にかける
- 3
コンソメキューブを加えて味を整える
- 4
いつもはそこで終わりですが今回は鶏むね肉をつくねにして煮込みました
コツ・ポイント
大きめに切って腹持ち重視しました( ˇωˇ )
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