＊簡単ナムル＊ ちリこ @cook_40090553 彩りもよくて簡単な我が家の定番ナムル！このレシピの生い立ち子ども達はにらが苦手なので、ほうれん草に変えました。我が家の定番の味です(°▽°) もっと読む 彩りもよくて簡単な我が家の定番ナムル！このレシピの生い立ち子ども達はにらが苦手なので、ほうれん草に変えました。我が家の定番の味です(°▽°) もっと読む ＊簡単ナムル＊ ちリこ @cook_40090553 彩りもよくて簡単な我が家の定番ナムル！このレシピの生い立ち子ども達はにらが苦手なので、ほうれん草に変えました。我が家の定番の味です(°▽°) もっと読む 彩りもよくて簡単な我が家の定番ナムル！このレシピの生い立ち子ども達はにらが苦手なので、ほうれん草に変えました。我が家の定番の味です(°▽°) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 ほうれん草 1/2束 にんじん 1/3本 もやし 1/2袋 ○しょうゆ 小さじ2 ○ごま油 大さじ1 ○白ごま 大さじ1 ○おろしにんにく 少々 焼き海苔 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は泥を落とし、さっと茹でて冷水に取る。しっかり絞ってから3cm幅に切る。 2 にんじんは皮をむき、3cm幅の細切りにする。もやしはさっと洗う。にんじんは1分、もやしはさっと茹で、水気を切る。 3 合わせておいた○と全ての材料を合わせ、最後に焼き海苔を混ぜたら出来上がり☆ コツ・ポイント ・野菜の水気はしっかりと切ること！・作りたてより1時間くらい置いた方が味がなじんで美味しいです♡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18929571 コピーしました！ ちリこ @cook_40090553 2017/02/16 12:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 娘2人&旦那との4人家族❁家事育児と仕事の両立に奮闘中！皆さまの素敵なレシピに感謝です♡よろしくお願いします(^^)＊時々分量等を見直しています もっと読む このレシピのキーワード ナムル 海苔 もやし にんじん ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 新玉葱とインゲンの味噌汁🧅 そら豆ご飯 冷凍作り置き☆チーズ麻婆茄子・グラタン風 ラグビー小僧のお弁当260602 生姜焼き 豚こまのトマトクリーム煮☆生クリなし♪ 1才～取り分け✌簡単美味しい麻婆茄子 アーモンドプードルなし！スノーボール 塩サバのトマト煮 すみっコぐらしの簡単キャラ弁♪ おにぎり Crockpot (or not) General Tso's Chicken The best chocolate chip cookies ever!!!🍪 Caesar Salad, Dressing and Croutons No- fuss and healthy whole-wheat pizza dough recipe Mint Chocolate Vanilla Cake Balls 寒い日はモヤシとキャベツのスープナムル☆ 絶対うまっ！小松菜と厚揚げのツナ炒め 簡単ガトーショコラ あんかけスパゲッティ 簡単で早い！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18929571
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