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切り干し大根とツナのごまサラダ
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切り干し大根とツナのごまサラダ-レシピのメイン写真

切り干し大根とツナのごまサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

切り干し大根はシャキシャキで、とっても濃厚なサラダ。粒マスタードが効いて全体をまとめてくれています。
このレシピの生い立ち
切り干し大根とツナ缶でサラダを作りたくて考えました。

切り干し大根はシャキシャキで、とっても濃厚なサラダ。粒マスタードが効いて全体をまとめてくれています。
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切り干し大根とツナ缶でサラダを作りたくて考えました。

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切り干し大根とツナのごまサラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

切り干し大根はシャキシャキで、とっても濃厚なサラダ。粒マスタードが効いて全体をまとめてくれています。
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切り干し大根とツナ缶でサラダを作りたくて考えました。

切り干し大根はシャキシャキで、とっても濃厚なサラダ。粒マスタードが効いて全体をまとめてくれています。
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材料

2人分
  • 切り干し大根 20g
  • かいわれ大根 1/2パック
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • ★すりごま 大さじ2
  • ★粒マスタード 小さじ1
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根はたっぷりの水に5分浸し、水気を絞り細かく切る。かいわれ大根は根元を落とし半分に切る。ツナ缶は油をきる。

    • 切り干し大根とツナのごまサラダ作り方1写真
  2. 2

    ボウルに★を混ぜ合わせ、①を加え良く混ぜ合わせる。

    • 切り干し大根とツナのごまサラダ作り方2写真
  3. 3

    密封容器に入れ冷蔵保存で2日

コツ・ポイント

・ツナ缶の油きりと、切り干し大根の水気は良く行なって下さい。

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2017/02/16 21:20に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

サラダ 切り干し大根 ツナ かいわれ

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