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車麩と豚肉のうまうま煮
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車麩と豚肉のうまうま煮-レシピのメイン写真

車麩と豚肉のうまうま煮

min0614
min0614 @cook_40051436

yakopuyo様の『ざらめと醤油だけ☆こく旨照焼万能だれ[ID:17731794]』を使い、車麩と豚肉をうまうまに。

このレシピの生い立ち
yakopuyo様の『ざらめと醤油だけ☆こく旨照焼万能だれ[ID:17731794 ]』を作ったので、minのオリジナルレシピを考えてみました。

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材料

2人分
  • 車麩(直径6cm) 4枚
  • 豚肉 90g
  • ざらめと醤油だけ☆こく旨照焼万能だれ[ID:17731794] 大さじ3
  • 酒 大さじ1
  • 和風だし 小さじ1
  • 片栗粉 適宜
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作り方

  1. 1

    車麩を水につけ戻す。(煮るので、くたくたに戻さなくてもよい)
    水気を切って、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさに切り分け、片栗粉をまぶしておく。
    ビニル袋を使うと、手が汚れず便利。

  3. 3

    フライパンに油(分量外)を入れ火に掛け、豚肉の両面をさっと焼きつける。

  4. 4

    車麩を加えてさっと炒め、水をひたひたより少なめに張り、和風だし、酒を加えて一煮立ちさせる。

  5. 5

    こく旨照焼万能だれを加え、煮溶かす。煮汁を飛ばすように煮る。

コツ・ポイント

豚肉に片栗粉をまぶすことで、煮汁にとろみが出て車麩と豚肉に絡みます。

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min0614
min0614 @cook_40051436
2012/06/11 15:14に公開
野菜とお豆が大好きで、お肉はちょっと苦手です。あと、脂っぽいのと塩辛いのも苦手。でも一方で、お肉お魚大好き(脂質や塩分、カロリーが気になるお年頃(笑))なパートナーのために料理することも多いので、極力手作りでヘルシーな食卓を目指して自炊しています。「楽しく美味しく、簡単ヘルシーに」がモットーです。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 片栗粉 酒 車麩

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