ヘルシー・グリーンスムージー

カメリナオイル @bluezur_camelinaoil
オメガ3もしっかり摂れる!簡単ヘルシーグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
疲れた胃腸、体内クレンジング、血流改善に効果的です。
ヘルシー・グリーンスムージー
オメガ3もしっかり摂れる!簡単ヘルシーグリーンスムージー
このレシピの生い立ち
疲れた胃腸、体内クレンジング、血流改善に効果的です。
作り方
- 1
野菜類は1~2センチ程度に切る。リンゴは芯をとって皮付きのまま切る。
- 2
①をミキサーに入れ、レモン汁、水を加える。お好みではちみつを加える。
- 3
野菜と果物のかたまりがなくなるまでミキシングし。水の量を調節してお好みの濃さにする。
- 4
グラスに注いて出来上がり
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* ヘルシーna❤ グリーンスムージー♪ * ヘルシーna❤ グリーンスムージー♪
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