ハンペンとホタテのお焼き

太田アキオ
太田アキオ @cook_40043075

ハンペンとホタテ缶、ニンジン、タマネギをFPでペーストに!ふんわり美味しいお焼きが出来上がりますよ。

このレシピの生い立ち
ハンペンとホタテ缶、ニンジン、タマネギをFPで粉砕!ペーストにしてフライパンで焼き焼き!!
ふんわり美味しいお焼きが出来上がりますよ。

ハンペンとホタテのお焼き

ハンペンとホタテ缶、ニンジン、タマネギをFPでペーストに!ふんわり美味しいお焼きが出来上がりますよ。

このレシピの生い立ち
ハンペンとホタテ缶、ニンジン、タマネギをFPで粉砕!ペーストにしてフライパンで焼き焼き!!
ふんわり美味しいお焼きが出来上がりますよ。

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材料

2人分
  1. ハンペン 1枚
  2. ホタテ缶 1個
  3. ニンジン 3センチ
  4. タマネギみじん切り 大さじ2
  5. 小麦粉 大さじ1
  6. 小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ニンジンを適当に切って柔らかくなるまでお湯で煮ます。

  2. 2

    タマネギみじん切りはさっと炒めておきます。

  3. 3

    材料を全部フードプロセッサにいれてペースト状にします。

  4. 4

    スプーンですくって形を整えてフライパンで両面焼きます。

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