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野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば
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野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば

しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176

手軽に買える野菜ミックスを使った、上海風あんかけ焼きそば。酸味と旨味のバランスが取れた餡が食欲をそそります☆
このレシピの生い立ち
BBQ会場のセットに含まれていた食材で、ちょっぴり変わったものをと考案した一品です☆

手軽に買える野菜ミックスを使った、上海風あんかけ焼きそば。酸味と旨味のバランスが取れた餡が食欲をそそります☆
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野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば

しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176

手軽に買える野菜ミックスを使った、上海風あんかけ焼きそば。酸味と旨味のバランスが取れた餡が食欲をそそります☆
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BBQ会場のセットに含まれていた食材で、ちょっぴり変わったものをと考案した一品です☆

手軽に買える野菜ミックスを使った、上海風あんかけ焼きそば。酸味と旨味のバランスが取れた餡が食欲をそそります☆
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材料

1人分
  • 【かた焼き麺】
  • 焼きそば麺(蒸し) 1玉
  • 胡麻油 大匙1
  • 水 大匙2
  • 醤油 小匙1/2
  • 【具材】
  • 豚肉こま切れ 50g
  • 野菜ミックス(炒め物用) 80g(1/2袋)
  • 胡麻油 大匙1
  • にんにく(薄切り) 1/2かけ
  • 生姜(薄切り) 5g
  • 鷹の爪(輪切り) 少々(2g位)
  • 塩 少々
  • 黒胡椒 少々
  • 【餡】
  • 醤油 大匙1
  • ナンプラー 大匙1
  • オイスターソース 大匙1/2
  • 酢 大匙1
  • 砂糖 大匙1
  • 水(味を見て) 適量
  • 片栗粉(水溶で溶く) 小匙1
  • 【仕上げ】
  • 黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくは芽を取り、生姜は皮を剥き薄切りにする。【餡】の材料を片栗粉以外混ぜ合わせておく。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方1写真
  2. 2

    熱したフライパンにごま油を引き、焼きそばの麺をほぐしながら入れ、軽く炒めたら水を大匙2。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方2写真
  3. 3

    ざざっと混ぜながら炒め煮にするような感じで。水が飛んだらごま油を小匙1(分量外)回し入れ、押さえるように2分焼きつける。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方3写真
  4. 4

    焼き目がついたらひっくり返し、醤油をさっとまわしかけ、同様に押さえつけながら2分。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方4写真
  5. 5

    麺を皿にあげ、フライパンの汚れをサッと拭いたら、ごま油を引き、弱火でにんにくと生姜、鷹の爪を加熱する。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方5写真
  6. 6

    良い香りがしてきたら豚肉を入れ、軽く塩を振り中火で炒め合わせる。色が変わってきたら野菜を入れ、軽く塩を振る。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方6写真
  7. 7

    強火で炒め、野菜が少ししんなりしてきたら①の【餡】を入れて混ぜ合わせる。煮立ったら火を止め、水に溶いた片栗粉を入れる。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方7写真
  8. 8

    手早く混ぜ合わせながら再度強火にかけ、ざざっと混ぜ合わせたら火を止め、麺にかける。仕上げに軽く黒胡椒を振ったら完成です。

    • 野菜ミックスで☆上海風あんかけ焼きそば作り方8写真

コツ・ポイント

◆肉と野菜、どちらにも軽く塩を振りますので、塩は入れすぎないように注意。餡もあるので、ほんのちょっとで大丈夫です。
◆同時進行で調理しても良いですが、かた焼きにした麺はすぐには伸びないので、麺→具材の順で調理しても問題ないです。

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しんサバオ
しんサバオ @cook_40052176
2013/08/15 09:27に公開
料理好きりーまん。野菜ソムリエ。「いやしめし」「ちょっぴり癒される ふだんごはん」をコンセプトに帰宅後ゆるゆるとレシピ開発、たまに料理イベントをやっていたりします。◆ ホームページ:http://savao-lavo.com◆ ご質問・ご依頼:info@savao-lavo.com
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば 片栗粉 にんにく めん 豚こま トウガラシ しょうが

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