野菜の胡麻和え

Name: 野菜の胡麻和え
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チンゲンサイ 80g; 白菜 200g; ホールコーン 50g; しょうゆ 大さじ1; 砂糖 小さじ1; すりごま 小さじ2

度会町 @cook_40127973

さっぱりして簡単なゴマ和え。コーンの甘さで子どもたちにも食べやすい味になっています。
このレシピの生い立ち
度会町小学校・中学校で給食として出され、特に評判が良かったメニューのレシピです。

野菜の胡麻和え

度会町 @cook_40127973

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材料

4人分

チンゲンサイ 80g
白菜 200g
ホールコーン 50g
しょうゆ大さじ1
砂糖小さじ1
すりごま小さじ2

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作り方

1

チンゲンサイ、白菜は2㎝幅に切る。
2

①をさっとゆで、水をかけて冷まし、水気を絞る。
3

しょうゆと砂糖を混ぜ合わせる。
4

材料を全て混ぜ合わせ完成！

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つくれぽ

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度会町 @cook_40127973

2018/10/09 00:01に公開

度会町は三重県伊勢市の西に隣接する自治体です。日本一の清流宮川と美しい山々に囲まれ、伊勢茶が特産品です。他にもアユやカボチャ、ジビエ、ブルーベリーなど、おいしいものがいっぱい！クックパッドでは、町特産物を活用したレシピや健康増進・食育のためのメニューなどを紹介していきます！https://www.town.watarai.lg.jp/

このレシピのキーワード

ごま和え白菜コーン缶チンゲンサイ

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