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美活*パクチートマトラーメン*
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美活*パクチートマトラーメン*-レシピのメイン写真

美活*パクチートマトラーメン*

milk*crown
milk*crown @milkcrown
日本

パクチーはビタミン豊富で、抗酸化作用、皮膚や粘膜の健康維持など、栄養は緑黄色野菜野菜の中でもトップクラス!
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので、美容と健康維持のラーメンを考えました。最近炭水化物が敬遠されてるけど、組み合わせによれば、ダイエットにもいいですよ。

パクチーはビタミン豊富で、抗酸化作用、皮膚や粘膜の健康維持など、栄養は緑黄色野菜野菜の中でもトップクラス!
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材料

1人分
  • 餃子の王将ラーメンパック(醤油味) 1玉
  • トッピング
  • パクチー 1株
  • トマト 1/4個
  • アボカド 1/4個
  • ニンニク 1/2個
  • 餃子のたれ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    王将さんのラーメンを裏面の表記通りに茹でます。

  2. 2

    パクチーはカブを切って、根元の汚れを綺麗に落とします。食べやすい大きさに切ります。

    • 美活*パクチートマトラーメン*作り方2写真
  3. 3

    トマトとアボカドは一口大に切ってすりおろしたニンニクと、餃子のタレで絡めて下味を付けます。

    • 美活*パクチートマトラーメン*作り方3写真
  4. 4

    ラーメン鉢に熱湯とスープを入れます。茹でたラーメンを入れます。

    • 美活*パクチートマトラーメン*作り方4写真
  5. 5

    トッピングして出来上がり。

    • 美活*パクチートマトラーメン*作り方5写真

コツ・ポイント

丼は温めておく方が美味しいです。

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milk*crown
milk*crown @milkcrown
2017/02/18 08:40に公開
日本
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピ多数あり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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