美活＊パクチートマトラーメン＊
milk＊crown @milkcrown
パクチーはビタミン豊富で、抗酸化作用、皮膚や粘膜の健康維持など、栄養は緑黄色野菜野菜の中でもトップクラス！
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので、美容と健康維持のラーメンを考えました。最近炭水化物が敬遠されてるけど、組み合わせによれば、ダイエットにもいいですよ。
美活＊パクチートマトラーメン＊
パクチーはビタミン豊富で、抗酸化作用、皮膚や粘膜の健康維持など、栄養は緑黄色野菜野菜の中でもトップクラス！
このレシピの生い立ち
モニターに当選したので、美容と健康維持のラーメンを考えました。最近炭水化物が敬遠されてるけど、組み合わせによれば、ダイエットにもいいですよ。
作り方
- 1
王将さんのラーメンを裏面の表記通りに茹でます。
- 2
パクチーはカブを切って、根元の汚れを綺麗に落とします。食べやすい大きさに切ります。
-
- 3
トマトとアボカドは一口大に切ってすりおろしたニンニクと、餃子のタレで絡めて下味を付けます。
-
- 4
ラーメン鉢に熱湯とスープを入れます。茹でたラーメンを入れます。
-
- 5
トッピングして出来上がり。
-
コツ・ポイント
丼は温めておく方が美味しいです。
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピあり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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