ネバネバサラダ(わさびドレッシングで)

ゆりりんまろこ
ゆりりんまろこ @cook_40079208

あと一品をさっぱりと♪のりとの愛称も抜群です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシー料理が食べたくて!!

ネバネバサラダ(わさびドレッシングで)

あと一品をさっぱりと♪のりとの愛称も抜群です♪
このレシピの生い立ち
ヘルシー料理が食べたくて!!

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材料

二人分
  1. 長いも 1/2本
  2. きゅうり 1/4本
  3. おくら(冷凍スライス 一掴み
  4. 大葉 3枚
  5. かつぶし 一掴み
  6. 焼き海苔 適量
  7. ★わさび 小さじ1/2
  8. ★ポン酢 大さじ1
  9. ごま 適量

作り方

  1. 1

    おくらはレンジで解凍して冷ましておきます。
    きゅうり、長いもは大きすぎない大きさで切ります。

  2. 2

    1を器に入れて大葉を刻んでいれます。

  3. 3

    ★を混ぜ合わせてドレッシングを作ります。
    出来たら2にかけて混ぜます。

  4. 4

    3にかつおぶしと細く刻んだ焼き海苔をかけて出来上がり。

    混ぜて召し上がれ♪

コツ・ポイント

特になし★

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