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お弁当 男子高校生80-レシピのメイン写真

お弁当 男子高校生80

ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

大葉とチーズ入りミルフィーユカツ。いんげんとパプリカのカレーソテー、卵焼き
このレシピの生い立ち
本日は次男の塾弁です(*^^*)

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285

大葉とチーズ入りミルフィーユカツ。いんげんとパプリカのカレーソテー、卵焼き
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材料

二人分
  • 大葉とチーズ入りミルフィーユカツ
  • ★豚小間切れ 200g
  • ★スライスチーズ(とろけるタイプ) 4枚
  • ★大葉 4枚
  • ★クレイジーソルト 少々
  • ☆小麦粉、卵、パン粉 適量
  • いんげんとパプリカのカレーソテー
  • 卵焼き
  • なすの揚げ浸し
  • 鮭フレーク
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作り方

  1. 1

    豚肉を広げてクレージーソルトを振ります。

  2. 2

    豚肉の上に大葉とチーズを乗せてまた豚肉を重ねます。

  3. 3

    小麦粉、卵の衣につけてからパン粉を付けて油で揚げます。

コツ・ポイント

豚肉の厚さはお好みで加減してください。

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ブルードルフィン
ブルードルフィン @cook_40103285
2015/09/27 02:10に公開
大学生双子男子と高校3年生女子のための日々のお弁当です。母弁も作っています。https://instagram.com/blue._dolphin/
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このレシピのキーワード

鮭 なす 大葉 いんげん パプリカ 卵 豚こま チーズ 小麦粉 スライスチーズ

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