最強デトックスタブリ（タブレ）サラダ
オーストラリア @cook_40021666
ビタミン、ミネラル、食物繊維、葉緑素の含有量はトップクラスといわれるパセリが沢山食べられる美容と健康に最強のサラダです。
このレシピの生い立ち
ビタミンA、B1、B2、C、カルシウム、マグネシウム、鉄、食物繊維、葉緑素などの栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスといわれるパセリを沢山食べれるサラダです。ハムなどを混ぜたらパセリが食べれない子供もパクパク食べるようになりました。
最強デトックスタブリ（タブレ）サラダ
ビタミン、ミネラル、食物繊維、葉緑素の含有量はトップクラスといわれるパセリが沢山食べられる美容と健康に最強のサラダです。
このレシピの生い立ち
ビタミンA、B1、B2、C、カルシウム、マグネシウム、鉄、食物繊維、葉緑素などの栄養素の含有量は、野菜の中でもトップクラスといわれるパセリを沢山食べれるサラダです。ハムなどを混ぜたらパセリが食べれない子供もパクパク食べるようになりました。
作り方
- 1
クスクスはパッケージのとおり戻しておく。パセリはみじん切り、玉ねぎ、トマト、ハムなども小さくきっておく。
- 2
パセリ、クスクス、トマト、玉ねぎ、ハムをボールにいれ、レモン汁、オリーブオイルに塩少々で味付け。
- 3
冷蔵庫で半日寝かせると味がしみて美味しい。シーチキン、コーン、カニかまはお好みで入れてください。
コツ・ポイント
調味料もシンプルでとてもヘルシーなサラダです。こちらではパセリのサラダはタブリサラダといいますが、日本ではタブレというのかな？http://touchshop.exblog.jp/
にてレシピ公開中。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18947917
