簡単本格タイガパオランチ!!

たもんてん
たもんてん @cook_40118171

ランチにぴったり、おいしい簡単タイ料理。
玄米にも相性良し、野菜がたっぷり食べられます。辛くて旨いカフェごはん!
このレシピの生い立ち
タイ料理、たまに食べたくなりません?

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ランチにぴったり、おいしい簡単タイ料理。
玄米にも相性良し、野菜がたっぷり食べられます。辛くて旨いカフェごはん!
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材料

2人分
  1. 挽肉(鶏か豚があう) 100g
  2. ホーリーバジルチリペースト 大さじ2
  3. ナンプラー 小さじ2
  4. 砂糖 ひとつまみ
  5. 60cc〜100cc
  6. にんにく 1かけ
  7. 生姜 1かけ
  8. たかのつめ 1本
  9. 野菜(なすピーマン玉ねぎきのこ等なんでも) たっぷり
  10. 2個
  11. 生バジル 適宜

作り方

  1. 1

    少量の油で挽肉をしっかり炒め、みじん切りにしたにんにく、生姜とたかのつめをそのまま入れて香りが出るまで炒める

  2. 2

    バジルペーストを入れ1分炒め、一口大に切った野菜を入れ全体が混ざったら、砂糖、水を入れて野菜に火が通るまで2、3分煮る

  3. 3

    野菜の量によるので、まずナンプラーを半量入れて味を見て加減し、調味する 

  4. 4

    ご飯にもって、半熟目玉焼き、生バジルをのせて完成!

コツ・ポイント

水分量は野菜の種類によって、固い野菜が多い時には多めにする等して加減して下さい。
玄米ご飯が良く合い、美味しく頂けます。
半熟卵で辛さもまろやかに。崩して混ぜながら食べて下さいね。

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