ワカメとかいわれのナムル風

alohabell
alohabell @cook_40092301

にんにくは、香りだけ!いっぱい食べても臭くならないよ♪ナムルだけど、さっぱり香ばしくお酒のおつまみにもピッタリです
このレシピの生い立ち
ナムルも、いろいろアレンジ可能なんだと思うけど
ワカメでやってみたら、さっぱり美味しく出来たの♪

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材料

2~3人分
  1. わかめ もどして100gくらい
  2. かいわれ 1パック
  3. 長ネギ 15センチくらい
  4. ごま 大さじ2
  5. にんにく 2かけ
  6. ★鶏がらスープの素 小さじ1
  7. ★醤油 小さじ1
  8. ★塩・胡椒 少々
  9. 炒りゴマ 少々

作り方

  1. 1

    にんにくは、スライスして、芽を取り除く。
    長ネギはみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンに、ごま油と、にんにくを入れて、弱火でよく香りを出す。(焦げないように)程よい色になったら、にんにくを取り出す

  3. 3

    わかめはもどして、水気をしっかり切っておく。かいわれは水洗いして、レンジで1分。冷めたら食べやすい大きさに切っておく。

  4. 4

    ボウルにわかめ、かいわれ、長ネギと★の調味料を入れて、ごま油がさめたら、和えて出来上がり。

  5. 5

    にんにくを乗せてもOKですが、さっぱりいただくなら、他のお料理に使ってね

コツ・ポイント

ナムルといえば、にんにくをすりおろしたりしますが、生のにんにくは臭みが強いので、
ごま油で香りを出す程度で、充分美味しいです。
焦がさないように注意すること。

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レシピ作者

alohabell
alohabell @cook_40092301
に公開
うまうまいっぱい食べたくて日々研究中。
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