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子供も大好き♪カボチャのサラダ！
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子供も大好き♪カボチャのサラダ！-レシピのメイン写真

子供も大好き♪カボチャのサラダ！

アッキータン
アッキータン @cook_40075027

カボチャは甘味があるので、調味料もほんの少しです！

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子供が食べてくれそうな材料を入れてみました(^^)

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アッキータン
アッキータン @cook_40075027

カボチャは甘味があるので、調味料もほんの少しです！

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材料

  • カボチャ ４００ｇ
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ缶 １缶(８０ｇ)
  • コーン缶 １５０ｇ
  • 塩こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ１
  • コーヒー用ミルク(あれば) １個(５cc)
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作り方

  1. 1

    カボチャを５㎜幅くらいの薄切りにし、器に入れる。

    • 子供も大好き♪カボチャのサラダ！作り方1写真
  2. 2

    ラップをし、レンジ６００Ｗで４分温める。取りだし底の方から混ぜ、もう一度４分温める。

  3. 3

    まだ固いようだったら、もう少し温める。
    柔かくなったら、冷やす。

  4. 4

    玉ねぎを薄切りにし、レンジで１分温める。冷ます。

    • 子供も大好き♪カボチャのサラダ！作り方4写真
  5. 5

    ボウルに全ての材料を入れて混ぜる。
    混ぜてるうちに、カボチャがほどよく潰れます。
    出来上がり☆

    • 子供も大好き♪カボチャのサラダ！作り方5写真

コツ・ポイント

カボチャはレンジで調理するため、水っぽくなりません☆

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アッキータン
アッキータン @cook_40075027
2013/09/19 02:23に公開
お菓子作り大好き(*^^*)
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ かぼちゃ コーン缶 牛乳 玉ねぎ

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