大葉とちりめんじゃこの混ぜご飯。おにぎり
yuisunny @cook_40190283
カルシウムが簡単にしっかり取れます。
授乳中、妊婦さんにも
簡単で美味しい!!
このレシピの生い立ち
授乳中に牛乳以外でカルシウムをとりたかったので。
nagano久留米さん、つくレポ返信できませんでした(。>д<)
つくレポありがとうございます☆ご飯２杯完食、嬉しいです☆
大葉とちりめんじゃこの混ぜご飯。おにぎり
カルシウムが簡単にしっかり取れます。
授乳中、妊婦さんにも
簡単で美味しい!!
このレシピの生い立ち
授乳中に牛乳以外でカルシウムをとりたかったので。
nagano久留米さん、つくレポ返信できませんでした(。>д<)
つくレポありがとうございます☆ご飯２杯完食、嬉しいです☆
作り方
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すべて混ぜるだけです!!
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コツ・ポイント
ただ混ぜるだけ!!
めんつゆはお好みで調整してください。
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