イカの回鍋肉風☆ スミスミたっくん @cook_40055717 こってりピリ辛でご飯もお酒も進みます♡このレシピの生い立ちご飯が進むイカ料理を作ってみました♪ もっと読む こってりピリ辛でご飯もお酒も進みます♡このレシピの生い立ちご飯が進むイカ料理を作ってみました♪ もっと読む イカの回鍋肉風☆ スミスミたっくん @cook_40055717 こってりピリ辛でご飯もお酒も進みます♡このレシピの生い立ちご飯が進むイカ料理を作ってみました♪ もっと読む こってりピリ辛でご飯もお酒も進みます♡このレシピの生い立ちご飯が進むイカ料理を作ってみました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 スルメイカ 3杯 キャベツ 1／4玉 ニンニクの芽 1/2束 ごま油 大さじ1 •甜麺醤 大さじ2 •醤油 大さじ1 •オイスターソース 大さじ1 •酒 大さじ3 •味醂 大さじ1 •砂糖 小さじ2 •おろしニンニク、生姜 各小さじ1 •片栗粉 小さじ2 •豆板醤 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツはザク切り、ニンニクの芽は3㎝幅、イカは背骨と腹わたを取り除き目の下部分で腹わたとゲソに切り分ける。 2 エンペラを食べやすく切り胴は2㎝幅の輪切りに、ゲソも食べやすく切る。 3 ニンニクの芽を固めに茹でる。•印の材料を混ぜ合わせる。 4 フライパンにゴマ油を引き火にかける。イカを入れ全体色が変わるまで炒める。 5 キャベツとニンニクの芽を加えキャベツに火を通す。 6 少ししんなりしたら一気に•印の材料を入れダマにならないようによく混ぜ炒める。 7 出来上がり♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18950791 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2018/09/12 23:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード ホイコーロー 片栗粉 キャベツ にんにくの芽 酒 するめいか しょうが 似たレシピ その他のレシピ 特製ツナペーストで作るツナメルトホットサンド 鶏手羽先の胡椒ハーブ焼き 簡単さんまの塩焼き☆味付き塩こしょう ほんのり甘いちくわチンゲンサイの和えもの かぼちゃと卵のサラダ☆デパ地下風 ☆ひじきの５品目サラダ☆ ナポリタン風焼きうどん パン作り初めてでも簡単♡シナモンロール♡ かぼちゃのそぼろあん【冷凍作り置き】 幼児食★ハマチ(魚)の竜田揚げ焼き Keto Gluten-Free Italian Meatballs Chicken Spaghetti!! 🐣 Chicken Enchiladas Crispy Pan Fried Fish with Lemon Butter Sauce Ton-Jiru (Pork & Vegetable Miso Soup) お弁当に ブロッコリーのマヨ醤油焼き 【離乳食中期】七倍がゆとお豆腐 運動会お弁当 簡単美味しい！ちくわの甘辛炒め*お弁当に https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18950791
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