疲れた体に♪フルーツ&トーストヨーグルト
チョコネギ @cook_40179127
お家に残った材料を混ぜるだけで簡単にできます♪
朝食やおやつにピッタリ☆
疲労回復や美容にも嬉しい♪
このレシピの生い立ち
母のレシピより。
シルバーウィークの疲れにアボカドとりんごで疲労回復のレシピを考えたそうです。
疲れた体に♪フルーツ&トーストヨーグルト
お家に残った材料を混ぜるだけで簡単にできます♪
朝食やおやつにピッタリ☆
疲労回復や美容にも嬉しい♪
このレシピの生い立ち
母のレシピより。
シルバーウィークの疲れにアボカドとりんごで疲労回復のレシピを考えたそうです。
アプリでひらく作り方
- 1
アボカドを一口サイズにりんごは細かく切ってそれぞれの器に入れる
- 2
その上にヨーグルトを乗せる
- 3
その上に醤油を小さじ１にそれぞれかける
- 4
トーストを焼き色をつくまでトースターで焼き、バター(マーガリン)でパンに塗りもう一度トースターで１分で焼く。
- 5
焼き上がったパンを半分に切り、手で細かくちぎって器に入れる。
- 6
お好みでクラッカーを手で細かくして上に乗せて出来上がり音
コツ・ポイント
トーストは8枚切りですが、難しいなら6枚切りでも大丈夫です。パン屋さんで勝った食パンの端の部分を使っても。
トーストは焼いたあと熱いですが、手でちぎるのがポイなので出来れば手でちぎってください。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18953367
