味噌汁やお鍋に☆秋刀魚のつみれ。

uka310
uka310 @cook_40039946

秋刀魚の美味しい季節にぜひ☆
ふっくらつみれです。
※写真は大根としめじとネギでお味噌汁にしたものです。
このレシピの生い立ち
連日の塩焼きに飽きたときに思いつきました。

味噌汁やお鍋に☆秋刀魚のつみれ。

秋刀魚の美味しい季節にぜひ☆
ふっくらつみれです。
※写真は大根としめじとネギでお味噌汁にしたものです。
このレシピの生い立ち
連日の塩焼きに飽きたときに思いつきました。

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材料

2〜3人分
  1. 秋刀魚 (生) 2匹
  2. 白ネギ (みじん切り) 5cm分
  3. 生姜 (すりおろし) 小さじ2
  4. 味噌 大さじ1
  5. 片栗粉 大さじ1
  6. 小さじ2

作り方

  1. 1

    1)秋刀魚は3枚におろし、皮を取ります。指で軽くなでて、気になる骨をとっておく。

  2. 2

    2)秋刀魚は粗みじん切りにし、そこへその他の材料をすべて加えます。

  3. 3

    3)包丁で叩く→混ぜる→を粘りがでるまで繰り返します。

  4. 4

    4)好きな大きさに丸め、お鍋やお味噌汁に直接入れて火が通ったら完成です。

  5. 5

    ★翌日はごはんと卵とネギを加えて雑炊にすると最高!

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