ちくわとズッキーニのカレーマヨ醤油♪

ぎまーる @g_117
ズッキーニに染み込んだカレーマヨ醤油がいい感じ♪ 濃い目の味付けなので、お弁当のおかずにピッタリ!ご飯進みますよ~^^
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに、大好きなズッキーニを使って何か一品・・・と考えてみました。
作り方
- 1
ズッキーニは7㍉程度の厚さに輪切り。ちくわは大きめの斜め切りにしておく。
- 2
フライパンに少量の油を熱し、ズッキーニを並べて焼き付けていく。片面が焼けたら裏返し、このタイミングでちくわも投入。
- 3
ズッキーニとちくわに焦げ目が付いたら、いったん火を止めて●を絡める。全体にムラなくしっかり絡んだら再加熱。
- 4
数十秒、香ばしく炒めれば出来上がり♪
コツ・ポイント
◆少し焦げやすいので、工程③で一度火を止めます。
◆工程③、④で、カレー粉やマヨネーズが固まらないよう、しっかり絡めて下さいね。
◆ちくわ以外ではウインナーもオススメです。
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