CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鶏ササミと彩り野菜のサラダ✴
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鶏ササミと彩り野菜のサラダ✴-レシピのメイン写真

鶏ササミと彩り野菜のサラダ✴

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

トマトのクエン酸が体内のブドウ糖の吸収を抑制、色素のリコピンはインスリンの働きを正常化し、血糖値の上昇を防ぎます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。賛育会病院様にご協力いただいております。

トマトのクエン酸が体内のブドウ糖の吸収を抑制、色素のリコピンはインスリンの働きを正常化し、血糖値の上昇を防ぎます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。賛育会病院様にご協力いただいております。

もっと読む

鶏ササミと彩り野菜のサラダ✴

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad

トマトのクエン酸が体内のブドウ糖の吸収を抑制、色素のリコピンはインスリンの働きを正常化し、血糖値の上昇を防ぎます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。賛育会病院様にご協力いただいております。

トマトのクエン酸が体内のブドウ糖の吸収を抑制、色素のリコピンはインスリンの働きを正常化し、血糖値の上昇を防ぎます。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士が実際に医療機関で提供しているレシピです。賛育会病院様にご協力いただいております。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 鶏ささみ 50g
  • トマト 60g
  • きゅうり 60g
  • パセリのみじん切り 0.1g
  • ソース
  • サウザンアイランドドレッシング 8g
  • 玉ねぎ 20g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    耐熱容器に、鶏ささみと少量の水を入れ、ラップをして加熱をする。(600W 2分程度)
    火が通ったら取り出して、粗く裂く。

  2. 2

    トマト、きゅうりを大きめの角切りにする。

  3. 3

    【ソース】
    玉ねぎをみじん切りにし、5分程度水に浸す。水気をよく絞り、ドレッシングと合わせる。

  4. 4

    鶏ささみ、トマト、きゅうりを器に盛り、③のソースをかけ、パセリを散らす。

コツ・ポイント

玉ねぎをみじん切りにしてドレッシングとあえました。シャキシャキ感が楽しめます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Fujiレシピ
Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
2013/10/21 05:41に公開
富士産業㈱は、全国の病院や老人ホームで実際に患者さんやご高齢の皆様に食事を作っている会社です。いつも「自分の子供が、病気になった時どんな食事が良いのかな」「おばあちゃんが食べやすい御飯をどうしよう」等と考えながら40年が経ちました。管理栄養士の「工夫」、板さんの「腕」、主婦の「家庭の力」を集めて、にぎやかに食事を作っています。病気の方や介護が必要な皆さんとそのご家族のお役に立てれば嬉しいです。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ トマト キュウリ ささみ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 《副菜①》豚肉とそうめんのカレー炒め
  2. 《主食》ほうとう風野菜うどん
  3. ブリ大根
  4. ゴーヤとじゃがいものカレー炒め☆
  5. イカとゴーヤとアボカド入りバジルサラダ🥗😻
  1. 卵だけ☆超簡単!黄金 チャーハン
  2. サッパリ美味しい鶏のみぞれ煮♪
  3. HMで♪失敗知らずの簡単♡メロンパン
  4. 大根とタコの煮物
  5. エビカツ。
  6. Vickys Flavoured Sugars, Christmas Gift Idea, GF DF EF SF NF
  7. Unconventional "TWIX" Treats
  8. Healthy Pasta Salad
  9. Nonno's zucchini bread
  10. Simple No-Fry Sweet N' Sour Pork
  1. ブロッコリーのチーズカップ
  2. りんごゴロゴロジャム
  3. バーニャカウダ風ココットカマン
  4. 栗とりんごのケーキ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18956296
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close