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捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ
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捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ-レシピのメイン写真

捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ

maryummy
maryummy @cook_40101328

酢の物を作った残りのウドの皮でもう一品!
苦ウマな大人の味で絶品のおつまみに♡

このレシピの生い立ち
春の香りのウドが大好きで、皮も捨てられなくて‼

酢の物を作った残りのウドの皮でもう一品!
苦ウマな大人の味で絶品のおつまみに♡

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春の香りのウドが大好きで、皮も捨てられなくて‼

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捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ

maryummy
maryummy @cook_40101328

酢の物を作った残りのウドの皮でもう一品!
苦ウマな大人の味で絶品のおつまみに♡

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材料

2~3人分
  • ウドの皮・芽 ウド中2本分
  • 胡麻油(炒める用) 大さじ1
  • ◎醤油 小さじ1
  • ◎砂糖 小さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎ほんだし 小さじ1/2
  • 胡麻油(仕上げ用) 小さじ1程度
  • 胡麻・鰹節 適宜
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作り方

  1. 1

    酢の物を作った残りのウドの皮と芽。

    2本分で今回は約170g。

    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方1写真
  2. 2

    芽の部分は4つ割りに。

    皮の部分は5㎜程度の拍子切りにする。

    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに大さじ1の酢(分量外)と水を入れ、ウドを浸けてアクを抜く。

    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方3写真
  4. 4

    約10分でざるにあけ、水気を切る。

    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに胡麻油大さじ1を入れ、ウドを炒める。

    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方5写真
  6. 6

    芽の部分までしんなりしてきたら調味料◎を投入。

    水分がなくなってきたら仕上げの胡麻油を入れる。

    胡麻、鰹節をかける。

  7. 7

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    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方7写真
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    • 捨てないで‼ ウドの皮のキンピラ作り方9写真

コツ・ポイント

皮と芽は特にアクが強いので、アク抜きは必ずしてください。

生でも食べられる食材ですが、芽は生っぽいと美味しくないので、芽に火が通ったくらいが調味料投入の目安です。

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maryummy
maryummy @cook_40101328
2017/02/19 04:28に公開
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このレシピのキーワード

きんぴら ウド かつお節 酒 ゴマ

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