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砂肝のネギ塩和え
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砂肝のネギ塩和え-レシピのメイン写真

砂肝のネギ塩和え

紗和丸ママ
紗和丸ママ @cook_40133473

茹でた砂肝をネギ塩ダレと絡めただけの簡単レシピ。
おかずやおつまみに最適です!

このレシピの生い立ち
砂肝のレパートリーを増やしたくて。
水炊きに入ってるのが好きなので茹でも有りかと。
レバー苦手なので砂肝で鉄分を補うために大量に消費してます

茹でた砂肝をネギ塩ダレと絡めただけの簡単レシピ。
おかずやおつまみに最適です!

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水炊きに入ってるのが好きなので茹でも有りかと。
レバー苦手なので砂肝で鉄分を補うために大量に消費してます

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砂肝のネギ塩和え

紗和丸ママ
紗和丸ママ @cook_40133473

茹でた砂肝をネギ塩ダレと絡めただけの簡単レシピ。
おかずやおつまみに最適です!

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砂肝のレパートリーを増やしたくて。
水炊きに入ってるのが好きなので茹でも有りかと。
レバー苦手なので砂肝で鉄分を補うために大量に消費してます

茹でた砂肝をネギ塩ダレと絡めただけの簡単レシピ。
おかずやおつまみに最適です!

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レバー苦手なので砂肝で鉄分を補うために大量に消費してます

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材料

2人分
  • 砂肝 約200g
  • ネギ塩ダレ 適量
  • ↑長ネギ、塩、胡麻油
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作り方

  1. 1

    砂肝の下処理で白い筋みたいな脂身を取り、食べやすい大きさに切る。
    3等分でも5等分でも好きな大きさで

  2. 2

    沸騰したお湯に砂肝を全て入れ5分程中火で茹でる(1分加熱して蓋を閉め20分余熱調理でもOK)

  3. 3

    茹でてる間にネギ塩ダレ(ID18936289)を作る。

  4. 4

    砂肝をザルに取り、ネギ塩ダレと砂肝を和えて完成。
    ネギ塩ダレは味が濃いので少しずつ加えます。

コツ・ポイント

砂肝は茹ですぎてもパサついたりしないので、半生を警戒してガッツリ茹でます。
ネギ塩ダレの味が濃いので、味が染み込みにくい砂肝にごま油とネギが絡んでぴったり!
ネギ塩ダレはID18936289のレシピ参照してください。

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紗和丸ママ
紗和丸ママ @cook_40133473
2017/02/19 05:59に公開
最近物忘れがひどいため覚書が多いです。ので、画像がほとんどないですf(^_^;画像は気が向いたら載せます(^◇^)
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このレシピのキーワード

ねぎ 砂肝 長ネギ

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