野菜は冷蔵庫にある残り物で。
シーチキンで作ると火の通りを気にせず作れるので，肉やいかや海老を使うより，時短になります。
３歳息子は，ケチャップを少量つけますが，大人はマヨ＋ソースで美味しくいただけます。