離乳食中期 ほうれん草と里芋のおかゆ
あややむら @cook_40147434
大人のスープを取り分けたり、レンジでチンした野菜を加えれば、簡単におかゆの出来上がり！
このレシピの生い立ち
大人用の野菜スープを味付け前に取り分けておくと、離乳食が簡単に作れます。
アプリでひらく作り方
- 1
・ほうれん草はゆで、細かく刻んでおく。
・味付け前の野菜スープから、柔らかくなったニンジンや大根、スープを取り分ける。 - 2
１をお皿に入れ、スプーンなどでつぶし、里芋とおかゆを加えて完成。
おかゆの水分は、スープで調節してください。
コツ・ポイント
野菜スープの具は柔らかくなるまでよく煮込む。
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