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ご飯が進む♡鶏つくね
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ご飯が進む♡鶏つくね-レシピのメイン写真

ご飯が進む♡鶏つくね

えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615

タイトルの通り、ご飯が進んでしまうので食べ過ぎ注意 笑
タレを絡める前にお皿に取ると、離乳食期の子供にもあげられます♪
このレシピの生い立ち
鶏バーグを作る要領で、タレだけを変えてみた。これが美味しくてビックリ‼

タイトルの通り、ご飯が進んでしまうので食べ過ぎ注意 笑
タレを絡める前にお皿に取ると、離乳食期の子供にもあげられます♪
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えくすぺ
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タイトルの通り、ご飯が進んでしまうので食べ過ぎ注意 笑
タレを絡める前にお皿に取ると、離乳食期の子供にもあげられます♪
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鶏バーグを作る要領で、タレだけを変えてみた。これが美味しくてビックリ‼

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材料

16個分
  • 鶏ひき肉 300g
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • えのき 1袋
  • ◎片栗粉、酒 各小2
  • ◎塩コショウ 適量
  • ◎醤油 小1
  • タレ
  • 醤油、みりん、酒 各大1
  • 砂糖 小1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにして、耐熱容器に入れラップをする。
    電子レンジで600W1分加熱し、あら熱を取る。

    • ご飯が進む♡鶏つくね作り方1写真
  2. 2

    1にみじん切りにしたえのきを入れる。

    • ご飯が進む♡鶏つくね作り方2写真
  3. 3

    さらに鶏肉、◎を入れよくこねる。

    • ご飯が進む♡鶏つくね作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、成型した3を入れてから弱火にかけ、3分加熱する。

    • ご飯が進む♡鶏つくね作り方4写真
  5. 5

    少し焦げ目がついていたら裏返し、蓋をして5分。

    • ご飯が進む♡鶏つくね作り方5写真
  6. 6

    タレを混ぜておく。

  7. 7

    火が通ったらタレを入れ、絡めながら煮詰めていく。

    • ご飯が進む♡鶏つくね作り方7写真

コツ・ポイント

★玉ねぎは先にレンジを使い、火を通すことで、焼くときの時短になります。
★成型するときはあまり分厚くしないように!火が通るのが遅くなります。

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えくすぺ
えくすぺ @cook_40093615
2017/02/19 11:56に公開

このレシピのキーワード

鶏つくね ご飯 えのき 片栗粉 酒 とりひき肉 玉ねぎ

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