キウイと林檎のスムージー
翡翠グリーン @cook_40149790
酸味と甘みのバランスの取れた、最近お気に入りのスムージーです
このレシピの生い立ち
キウイでカリウム補充、林檎で食物繊維補充というなかなかの高機能食です(^q^)
好きなカフェの店主さんがこれのジュースをやっていたので、スムージーバージョンを作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
林檎とキウイを細かく切って冷凍庫で凍らせておく
- 2
林檎、キウイにヨーグルトもしくは無調整豆乳を加えて、ミキサーやバーミックスなどで攪拌する
コツ・ポイント
果物は細かめに切っとくと攪拌時に楽です
リアクション
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