子供も!超簡単!鮭ムニエル風とタルタル

natsumi_y @cook_40065976
後かたずけも簡単でしかも美味しい!肉、魚がまだ苦手な娘もバターとヘルシータルタルソースのおかげで完食できました★
このレシピの生い立ち
面倒くさがりなので、簡単にオーブンで作れて簡単にかたずけられ、さらに美味しいレシピがないかな〜と思いできました。タルタルはヨーグルトを加えることで少しヘルシーに★
子供も!超簡単!鮭ムニエル風とタルタル
後かたずけも簡単でしかも美味しい!肉、魚がまだ苦手な娘もバターとヘルシータルタルソースのおかげで完食できました★
このレシピの生い立ち
面倒くさがりなので、簡単にオーブンで作れて簡単にかたずけられ、さらに美味しいレシピがないかな〜と思いできました。タルタルはヨーグルトを加えることで少しヘルシーに★
作り方
- 1
オーブンを200度に設定しておきます。
- 2
耐熱性の容器にサーモンを入れ、オリーブオイルを塗り、塩こしょう、ガーリックパウダーを少々振ります。
- 3
子供用は味付け薄めにしてくださいね。タルタルソースがあるので、ほーんのりで大丈夫です。
- 4
オーブンに入れて15分焼きます。
- 5
サーモンを焼いてる間にタルタルソースを作ります。
- 6
ゆで卵を適量な大きさに切って、あとは全ての材料を混ぜるだけ!
- 7
サーモンを取り出し、バターを表面に塗ったら、再び3分オーブンに戻します。
- 8
タルタルソースを添えて出来上がり!
- 9
子供用は骨に気をつけてくださいね。ちなみにうちはこんな感じのディナーにしました。
コツ・ポイント
サーモンは厚みによって焼き時間が変わるかもしれませんので、中もしっかり焼けたか確認して下さいね。
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