簡単！旨辛☆焼きサバキャベツ
カリカリに焼いたサバが合います
中性脂肪対策＆胃腸改善
このレシピの生い立ち
焼きサバのちょっとピリ辛和えに挑戦
アプリでひらく作り方
- 1
サバの骨と皮を取る
塩を振ってしばらく置いて水で流して水気をふく -
- 2
油少々で焼く
蓋をして中火で片面3分ずつ -
- 3
きゃべつを千切り
-
- 4
塩を振って崩す
-
- 5
きゃべつを乗せて蓋をして1分
-
- 6
調味料を混ぜて完成
-
コツ・ポイント
サバの下処理 ID:19671544
キャベツの千切り ID:19015142
つくれぽ
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