野菜は洗い、白菜は1センチ幅、大根は5ミリ幅くらいに切る。

鍋にツナ缶以外の材料を入れ、ふたをして弱めの中火で煮る。IHなら3か4

ふたに水蒸気がついてきて、野菜がしんなりしてきたらツナ缶を加え、弱火で10分ほど煮る。IHなら1か2

お好みの加減にくったりしてきたらできあがりです。

※白菜の分量について。今回は芯の方のサイズで言えば8分の1くらいを使いました。外から使う場合は大きな葉っぱ3～4枚です。