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中華風和え物(腎臓病食)
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中華風和え物(腎臓病食)-レシピのメイン写真

中華風和え物(腎臓病食)

偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai

栄養量
エネルギー:30kcal
たんぱく質:1.6g
カリウム:124mg
リン:32mg
食塩相当量:0.4g

このレシピの生い立ち
かに玉に合います。

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エネルギー:30kcal
たんぱく質:1.6g
カリウム:124mg
リン:32mg
食塩相当量:0.4g

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カリウム:124mg
リン:32mg
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材料

1人分
  • もやし 30g
  • にら 15g
  • にんじん 5g
  • 練りごま 2.5g
  • だし割醤油 5g
  • ラー油 3滴
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作り方

  1. 1

    人参は千切り、ニラは3センチに切る。

  2. 2

    野菜を茹でこぼし、水気をよくきる。

  3. 3

    合わせ調味料を②の野菜に和えて完成。

コツ・ポイント

●ラー油を加えることで、味にしまりが出て減塩効果

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偕行会グループ
偕行会グループ @cook_kaikoukai
2018/11/19 03:49に公開
偕行会グループは病院・透析クリニック・画像診断施設・介護施設を運営するグループです。各施設に所属する管理栄養士が透析食や腎臓病食、健康食のレシピを定期的に投稿しています!1,000品以上のレシピを公開しており、手軽に作れるものばかりなので、是非試してみて下さい★◎偕行会グループコーポレートサイトhttps://www.kaikou.or.jp/◎偕行会の透析サイトhttps://www.kaikou.or.jp/touseki/◎SNS一覧(医療・介護・採用情報を発信中‼)・YouTubehttps://www.youtube.com/@kaikoukai_jp・Instagramhttps://www.instagram.com/kaikoukai_jp・facebookhttps://www.facebook.com/kaikou・notehttps://note.com/kaikoukai
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このレシピのキーワード

あえもの ニラ もやし にんじん ねりごま

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