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いとより★味噌煮
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いとより★味噌煮-レシピのメイン写真

いとより★味噌煮

★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907

丸ごと煮込んで、手間なし★
このレシピの生い立ち
初めていとよりを購入しましたので、味付けをいつもと少し変えてみました☆

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材料

1人分
  • いとより 1匹
  • ショウガ(短冊切り) 1欠片
  • 味噌 大さじ1
  • ウェイパー スプーン1杯
  • 刻み葱 適量
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作り方

  1. 1

    こちらのいとよりを使います♬

    • いとより★味噌煮作り方1写真
  2. 2

    両面に、包丁で切り込みを入れます。

    • いとより★味噌煮作り方2写真
  3. 3

    フライパンに水を入れて、加熱します。

    • いとより★味噌煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンにいとよりを入れます。

    • いとより★味噌煮作り方4写真
  5. 5

    ショウガを入れます。

    • いとより★味噌煮作り方5写真
  6. 6

    味噌を入れます。

    • いとより★味噌煮作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返して。両面しっかり煮込みます。

    • いとより★味噌煮作り方7写真
  8. 8

    ウェイパーを入れます。

    コトコト★

    • いとより★味噌煮作り方8写真
  9. 9

    お皿に盛り付けて、刻みねぎをのせたら、出来上がり☆

    • いとより★味噌煮作り方9写真

コツ・ポイント

切り込みを入れると、早く火が入ります♬

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★AKINKO★
★AKINKO★ @cook_40195907
2012/06/04 11:23に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 ねぎ 味噌 しょうが

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