生協の極秘♡レシピ1:ひじきの煮物

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海藻のため、ちょっと頑張ったら美味しく摂取出来ちゃう常備菜☆
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物↑↑いつも一緒に炊く大豆豆が冷蔵庫になくって,,覚書っ→ܫ←

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材料

4人分
  1. ひじき 1パック
  2. 人参 半分
  3. 鶏肉 適量
  4. 油あげ 1/2枚
  5. 干しシイタケ 5つ
  6. だし汁 100ccくらい
  7. しょうゆ 大さじ3
  8. みりん 大さじ2
  9. 大さじ2
  10. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    ひじきをパッケージ通りに下準備♪

  2. 2

    干しシイタケを水で戻します。

  3. 3

    油揚げは湯通しし、縦半分に切って更にたんざく切りに☆

  4. 4

    人参はいちょう切り、戻したシイタケはスライスします。

  5. 5

    シイタケの戻し汁とだし汁をお鍋に入れて・・・

  6. 6

    調味料を合わせて煮込みます。

  7. 7

    鍋肌が焦げちゃわないように注意して、弱火で汁がなくなるまで煮込んだら出来上がり♡

コツ・ポイント

我が家は極力ノンオイル派なので、ごま油は省略です♫♬

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お店料理がおうちでって楽しくて大好き♥♡手軽♫美味♪幸せっ♬
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