給食の味 ☆ 海苔酢和え

mmmkkk12
mmmkkk12 @cook_40110648

給食の味を再現 ☆
大好きだったほうれん草の
簡単 海苔酢和え(*^o^*)

のりずあえ/のり酢和え
このレシピの生い立ち
給食で食べた海苔酢和えを食べたくなったため。

給食の味 ☆ 海苔酢和え

給食の味を再現 ☆
大好きだったほうれん草の
簡単 海苔酢和え(*^o^*)

のりずあえ/のり酢和え
このレシピの生い立ち
給食で食べた海苔酢和えを食べたくなったため。

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材料

作りやすい分量
  1. ほうれん草 1束
  2. もやし 1袋
  3. ツナ缶 1缶(70g)
  4. 焼きのり 1枚
  5. 白ゴマ 適量
  6. ★醤油 大さじ1.5
  7. ★酢 大さじ1.5
  8. ★ほんだし 少々

作り方

  1. 1

    もやし、ほうれん草をそれぞれ茹でる。

    それぞれ水気をよく切り、ほうれん草は5センチ幅にカットする。

  2. 2

    ①に油をきったツナ缶、刻んだ焼きのりを加える。

  3. 3

    ②に★の材料を混ぜ合わせたものを加えよく和える。

    (薄味が好みの方は
    醤油大さじ1、お酢大さじ1)

  4. 4

    白ゴマを適量加え、よく和える。

  5. 5

    盛り付けたら完成☆

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