超やわらか鶏胸肉の甘酢

なつ☆ゆうママ
なつ☆ゆうママ @cook_40140808

子供達も大好き❤️
このレシピの生い立ち
安い材料だけだけど美味しく食べたくて❤️

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 長ネギ 2〜3本
  3. 大2
  4. 大2
  5. 片栗粉 大5
  6. ○酢 大4
  7. ○醤油 大2
  8. ○酒 大2
  9. ○みりん 大2
  10. ○砂糖 大2
  11. 適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を1口サイズのそぎ切りにして、ビニール袋に入れて、酒、酢、片栗粉を入れて、30分程置いておく。

  2. 2

    長ネギを食べやすい大きさに切っておく。○の材料を全て混ぜ、合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき鶏肉を1つずつ入れ、美味しそうな焦げ目が付き大体火が通るまでよく焼く(1度で焼けず2回に分けました)

  4. 4

    鶏肉を取り出した後、長ネギを焦げ目が付くまで焼く。

  5. 5

    長ネギが焼けたら焼いておいた鶏肉を入れ合わせ調味料を入れて、焦げやすいので弱火にしてトロミが出るまでよく絡め出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉を焼くとき、面倒くさいけど1つずつ入れるほうが、くっ付かずにキレイに出来ます。
鶏皮をつけたままでも美味しいが、取り除く方がサッパリと出来ます。
安い材料のモヤシも添えてみました‼︎

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なつ☆ゆうママ
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