簡単!ヘルシー!豆腐ツナマヨグラタン

ななぞぅ
ななぞぅ @cook_40039127

フライパン一つで簡単に!ヘルシーだけど美味しいょ♪腹ぺこで待てないお子様にもすぐ出来ちゃいます(笑)
このレシピの生い立ち
グラタンをリクエストされたので家に有るものでパパッと♪

簡単!ヘルシー!豆腐ツナマヨグラタン

フライパン一つで簡単に!ヘルシーだけど美味しいょ♪腹ぺこで待てないお子様にもすぐ出来ちゃいます(笑)
このレシピの生い立ち
グラタンをリクエストされたので家に有るものでパパッと♪

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材料

1人分
  1. マカロニ 70㌘
  2. 豆腐 150㌘
  3. ツナ 1/2缶
  4. コーン 一掴み
  5. コンソメ 小さじ1
  6. 醤油 少々
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. チーズ 適量
  9. 適量
  10. セリ 少々

作り方

  1. 1

    塩を入れて沸騰したお湯でマカロニをアルデンテに茹でる。豆腐は泡立て器でなめらかになるまで混ぜておく(水切り不要)

  2. 2

    フライパンに1とツナ、コーン、コンソメを入れ、コンソメが溶けて豆腐の水分が飛ぶまで火にかける

  3. 3

    火を止め、マヨネーズ、醤油を混ぜ合わせグラタン皿に入れ、チーズを乗せ、トースターで焼き色がつくまで焼く

  4. 4

    パセリを振りかけたら出来上がり♪大人はブラックペッパーやタバスコをかけてね★

コツ・ポイント

私はマカロニを茹でるのもフライパンで♪洗い物も楽チン(^o^)v

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ななぞぅ
ななぞぅ @cook_40039127
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