★材料3つ♪15分で簡単ローストビーフ★

朝まと
朝まと @cook_40038098

15分(以内)調理&15分放置で、ペッパー風味の美味しいローストビーフ♪
このレシピの生い立ち
「息子が帰宅するまで、30分しかない!」時に作りました。「牛のたたきとローストビーフの作り方」をミックスしたつもりです。

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材料

4人分
  1. 牛ももブロック 500グラム
  2. ブラックペッパー 大さじ1
  3. ポン酢 100cc

作り方

  1. 1

    お肉を、約5センチ×約5センチ×長さの大きさにカット。常温に戻しておく。この2つが最重要事項。

  2. 2

    お肉に胡椒をまぶし、強めの中火で4面を香ばしく焼きつける。それぞれ、1分30秒。両端は、30秒づつ。

  3. 3

    ポン酢を入れた保存袋に②のお肉を入れ、15分常温で放置。時々転がして味をなじませる。すぐに食べない時はその後冷蔵庫へ。

  4. 4

    スライスして、お好みの薬味と漬けだれで召し上がれ。冷蔵庫に入れておくと、お肉の味とキメが落ち着いてさらに美味しい♪

コツ・ポイント

私は急いでいたので、材料3つ!ですが、ポン酢の中に「にんにく・しょうが・玉ねぎ・セロリ」等を入れると御馳走になり、消化も助けます。わさびも美味しいです。夏に作ったレシピですので、冬は焼き時間と放置時間を気持ち長めにして下さい。

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レシピ作者

朝まと
朝まと @cook_40038098
に公開
クックパッドレシピエール。調理師。フードコーディネーター。東京會館クッキングスクール(専科・特別専科終了)辻調理師専門学校(別科 日本料理・西洋菓子終了)でお料理の勉強をしました。レシピ本掲載・レシピコンテスト入賞・レシピカード採用多数。一日3食+おやつの「絶対日常」をハッピーにしよう♪がモットー。
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