四角豆とモロヘイヤの☆納豆和え

Name: 四角豆とモロヘイヤの☆納豆和え
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 四角豆（茹でたもの） ３本; モロヘイヤ（茹でたもの） 大さじ３程度; 納豆 １パック; 白だし 一回り; ごま油 お好みで

liarra @cook_40050650

四角豆とモロヘイヤと納豆を合わせて見ました。ちょっとクセのある四角豆も納豆と合わせるとおいしー♡
このレシピの生い立ち
ちょっとクセのある四角豆。
美肌に良いというので積極的に取りたい食品です。

四角豆とモロヘイヤの☆納豆和え

liarra @cook_40050650

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材料

２人分

四角豆（茹でたもの）３本
モロヘイヤ（茹でたもの）大さじ３程度
納豆１パック
白だし一回り
ごま油お好みで

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作り方

1

四角豆、モロヘイヤは茹でたものを用意して、四角豆は７ミリ幅に、モロヘイヤはみじん切りとする
2

器にモロヘイヤ、納豆、四角豆の順番で載せる。お好みでごま油を垂らしてもOK

コツ・ポイント

よく混ぜて食べましょう！
納豆に付属のタレのある場合はそれでも可です

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つくれぽ

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liarra @cook_40050650

2018/09/19 14:39に公開

タイ料理が大好きです♡UFMクッキングスクール卒。オランダに４年。タイに４年在住。kitchenSTAR１期生。ペーパー栄養士。令和からは子供が成人してるので、簡単ですぐできるお二人様orおひとり様ごはんを極めたい♪娘にレシピを残したくて書きためてます。レシピは時々見直します。いつからフォロー制限なくなった？『鯖♡同盟』会員No.３０♪Instagram＠liarraliarra　

このレシピのキーワード

四角豆モロヘイヤ納豆

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