エビ蒸し春巻

ate_momo
ate_momo @cook_40171419

ヘルシー&簡単!材料3つのモチモチ蒸し春巻☆
このレシピの生い立ち
エビカツをヘルシーに食べれないかと考えたレシピ!覚え書きです。

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材料

2~3人分
  1. 海老 5~6尾
  2. はんぺん 1枚
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. 塩胡椒 適宜
  5. ごま 小匙1
  6. 生春巻の皮 4枚

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、はんぺん、海老の2/3をみじん切りにして、はんぺんはさらにフォークやすりこぎ等ですり潰す

  2. 2

    残りのエビはざく切りにして、1と混ぜる

  3. 3

    2に、塩胡椒とごま油を入れ混ぜる

  4. 4

    生春巻の皮(今回は半分)に適量をのせ手前からサイドとくるくる巻いていく

  5. 5

    蒸し器や水をはった鍋にクッキングシートをひいた皿に並べて5分程蒸したら完成!

コツ・ポイント

はんぺんをなるべくすり潰す事くらいです!

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レシピ作者

ate_momo
ate_momo @cook_40171419
に公開
基本はズボラ料理!好きなものを家で沢山食べれるように研究アレンジしてます!! 簡単につくれるものや多国籍の料理が好きなので、簡単にあるもので作れるよーに日々模索中〜です。
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