サーモンの塩炒めレモンバジル風味

桜貝の想い出
桜貝の想い出 @cook_40040036

安くて量が多い養殖サーモンは味付け次第で様々な味が楽しめます。今回は塩炒めでサーモンの味を引き出しました。
このレシピの生い立ち
昨日トラウトサーモンが安かったので新作料理を作ったところ、おいしかったんです。それで翌朝のお弁当にも調理方法と味付けを変えて再登場!

サーモンの塩炒めレモンバジル風味

安くて量が多い養殖サーモンは味付け次第で様々な味が楽しめます。今回は塩炒めでサーモンの味を引き出しました。
このレシピの生い立ち
昨日トラウトサーモンが安かったので新作料理を作ったところ、おいしかったんです。それで翌朝のお弁当にも調理方法と味付けを変えて再登場!

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材料

お弁当のおかず または おつまみ2人分
  1. アトランティックサーモン    または トラウトサーモン 一口大サイズで4切れ
  2. 小さじ0.5
  3. レモン汁 または       ポッカレモン100 大さじ1
  4. バジル 小さじ0.5

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひかずにサーモンを並べ点火。自然に出てくる脂で軽く両面を炒め、塩、レモン汁を入れて全体に味をなじませる。

  2. 2

    器に盛り、仕上げにバジルをかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

簡単過ぎてごめんなさい(^^;
★トラウトサーモンやアトランティックサーモンはよく脂がのっているので、
サラダ油不要で炒める事ができます。
★塩で炒める事で素材の味を引き出し、レモン汁とバジルがちょうど良いアクセントとなります♪

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「簡単料理」セラピストの桜貝の想い出です。 簡単で美味しい料理を集めたブログとメルマガを書いております。疲れた頭と心を癒す、簡単料理セラピーです。ブログはこちら→ https://simplecookingtherapy.blog.ss-blog.jp/再開したメルマガはこちらです。→ http://www.mag2.com/m/0001002510.html
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