みんな大好き♡簡単大学いも～！！
yakopan♪ @cook_40052123
あと一品にも、おやつにも、お弁当にも～Good！みんな大好き♡大学いもを簡単に。揚げないのでヘルシーです＾＾♪
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーおやつを作りたくて。
子供たちにも大大大好評です♡
みんな大好き♡簡単大学いも～！！
あと一品にも、おやつにも、お弁当にも～Good！みんな大好き♡大学いもを簡単に。揚げないのでヘルシーです＾＾♪
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーおやつを作りたくて。
子供たちにも大大大好評です♡
作り方
- 1
さつまいもは乱切りにしてボウルに入れ、水に浸す。
-
- 2
耐熱容器に入れ、500Ｗレンジで約5分加熱する。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、さつまいもを入れ中火で焼き色がほんのりつくまで焼く。
-
- 4
調味料を加えて混ぜて全体にからめ、火を止め黒ゴマをふりかけてできあがり＾＾♪
-
コツ・ポイント
レンジで加熱しているので、炒めるのは少しで大丈夫です。
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