こんにゃくのバター醤油炒め
yaikos @cook_40037969
バター醤油が食欲をそそりますが、こんにゃくなんでカロリーオフですよ♪
このレシピの生い立ち
安い時に買ってた“生芋こんにゃく”そろそろ賞味期限が切れそーだったんで・・・簡単にできるものを（●＾o＾●）
こんにゃくのバター醤油炒め
バター醤油が食欲をそそりますが、こんにゃくなんでカロリーオフですよ♪
このレシピの生い立ち
安い時に買ってた“生芋こんにゃく”そろそろ賞味期限が切れそーだったんで・・・簡単にできるものを（●＾o＾●）
作り方
- 1
こんにゃくをさっと茹でます。
- 2
こんにゃくの両面に格子状に切れ目を入れ、サイコロサイズにカットする。
- 3
フライパンにバター入れ熱し、こんにゃくが両面こんがり焼き目が付く程度に炒め、しょうゆを回し入れ、全体に味をつける。
- 4
七味を振りかけ出来上がり。
コツ・ポイント
しょうゆが多いと焦げちぃますけど、バターしょうゆの苦味が好きな方は多めに。
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