定番!キャベツとシラスのペペロンチーノ

Schiphol
Schiphol @cook_40062460

味は極めてイタリアンです。
このレシピの生い立ち
ナポリタンを作ろと冷蔵庫を開けたら・・・あ、シラス余ってた・・・で、これです。野菜も摂りたいじゃないですか。スパゲティにはキャベツですよ。

定番!キャベツとシラスのペペロンチーノ

味は極めてイタリアンです。
このレシピの生い立ち
ナポリタンを作ろと冷蔵庫を開けたら・・・あ、シラス余ってた・・・で、これです。野菜も摂りたいじゃないですか。スパゲティにはキャベツですよ。

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材料

  1. スパゲティ 190g
  2. シラス 1/2パック
  3. キャベツ 2~3枚
  4. ニンニク 1片
  5. ケッパー 小さじ1杯くらい
  6. 鷹の爪 1個
  7. オリーブオイル 大さじ5~6
  8. オリーブ 2個くらい
  9. 玉ねぎ 1/4
  10. 適量
  11. コショウ 多め

作り方

  1. 1

    フライパンにオイルを入れ、ニンニクのスライスをこんがりいためる。鷹の爪を入れ、玉ねぎも入れ炒める。

  2. 2

    シラスをドバっと入れ、刻んだケッパー、オリーブも入れ、塩コショウする。

  3. 3

    鍋に湯を沸かし、多めの塩を入れ、手でちぎったキャベツを入れ、その後でスパゲティを入れアルデンテ直前に茹でる。

  4. 4

    2に3を入れ、茹で汁も加え、多めのコショウで味つけする。

コツ・ポイント

多めのコショウ、シラスの塩気も生かしてしっかり塩味、かな。実はレモンを絞って食べました。すっきりさわやか!で、後半は粉チーズ。飽きなくていいです。

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