ツナひじき

モモコン @cook_40037130
とても簡単で、薄味なので子供もよく食べてくれます。入れる野菜はなんでもいいと思います。離乳食にも!
このレシピの生い立ち
濃いお醤油味のひじきの煮つけを食べない4歳の子供の為に薄味で煮てツナを加えてみました。
離乳食を食べている1歳の子も軟飯に混ぜてあげるとよく食べます。
子供用に作ったため、野菜は小さく切っています。
ツナひじき
とても簡単で、薄味なので子供もよく食べてくれます。入れる野菜はなんでもいいと思います。離乳食にも!
このレシピの生い立ち
濃いお醤油味のひじきの煮つけを食べない4歳の子供の為に薄味で煮てツナを加えてみました。
離乳食を食べている1歳の子も軟飯に混ぜてあげるとよく食べます。
子供用に作ったため、野菜は小さく切っています。
作り方
- 1
人参、椎茸を食べやすい大きさに切って、ごま油で炒め、ひじきを加えて炒め合わせる。
- 2
だし汁と醤油、砂糖を加えて汁気が少なくなるまで弱火で煮る。15分位かな。
- 3
最後にツナを入れ、さっと火を通して完成。
コツ・ポイント
お子様に食べさせたい野菜、なんでもポンポン入れちゃってください。
案外じゃが芋を入れても美味しいですよ。
小さめのさいの目切りが子供には食べやすいみたいです。
ツナ缶は最後に!がコツです。
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