チャイ
るりか @cook_40037382
香りのいいシナモン
スパイシ－なナツメグ
生姜の発汗効果。
女性に多い冷え・むくみ・便秘改善に♪
このレシピの生い立ち
うちでよく飲むチャイです(*^_^*) ●
チャイ
香りのいいシナモン
スパイシ－なナツメグ
生姜の発汗効果。
女性に多い冷え・むくみ・便秘改善に♪
このレシピの生い立ち
うちでよく飲むチャイです(*^_^*) ●
作り方
- 1
ティーパック、水を鍋に入れて加熱し、濃く抽出します。
- 2
牛乳、しょうが、シナモン、ナツメグを入れ2～3分煮ます
- 3
茶こしでこしながら カップに注ぎます。
- 4
お好みで砂糖を入れて出来上がり♪
- 5
3/28話題入り♪
つくれぽありがとうございました(*^_^*) -
コツ・ポイント
ティ－パックを2個使うと濃厚になります
（表紙はティ－パック2個、4はティ-パック1個）
シナモンとナツメグ以外にカルダモンとグロ－ブの
組み合わせもオススメですd(^-^)
お好みの香辛料を入れても♪
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