大豆ミートのカツサンド風

くるみキッチン✩
くるみキッチン✩ @cook_40207978

国産大豆ミートで、よりヘルシーなカツサンドを♪
このレシピの生い立ち
大豆ミートでカツが作れるのなら!と、作ってみました。お肉を食べられない、控えている方にも喜んでいただける一品です。

大豆ミートのカツサンド風

国産大豆ミートで、よりヘルシーなカツサンドを♪
このレシピの生い立ち
大豆ミートでカツが作れるのなら!と、作ってみました。お肉を食べられない、控えている方にも喜んでいただける一品です。

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材料

2人分
  1. 国産大豆100%の大豆ミートフィレタイプ) 2~4枚
  2. 小麦粉、卵、パン粉 適宜
  3. 揚げ油 適宜
  4. サンドウィッチ用食パン 4枚
  5. 中濃ソース 小1
  6. ケチャップ 小1
  7. キャベツ(千切り) 適量

作り方

  1. 1

    大豆ミートを戻し、水気を絞る。

  2. 2

    1に衣をつけて揚げる。

  3. 3

    2に中濃ソースとケチャップを混ぜたものをつける。

  4. 4

    食パンに3とキャベツをはさみ、食べやすい大きさに切る。

コツ・ポイント

ニンジンなども入ったコールスローサラダを一緒に挟んでもおいしくいただけます♪

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