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お豆腐とパイナップルのスムージー
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お豆腐とパイナップルのスムージー-レシピのメイン写真

お豆腐とパイナップルのスムージー

志木蓮華ちゃん
志木蓮華ちゃん @cook_40069492

グリーンではないけど可愛い黄色でクリーミィーです
このレシピの生い立ち
エリカ　アンギャルさんが道端姉妹の真ん中に紹介してたから

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お豆腐とパイナップルのスムージー

志木蓮華ちゃん
志木蓮華ちゃん @cook_40069492

グリーンではないけど可愛い黄色でクリーミィーです
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エリカ　アンギャルさんが道端姉妹の真ん中に紹介してたから

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材料

１人分
  1. 絹ごし豆腐 １５０グラム
  2. カットパイン １５０グラム
  3. ハチミツ １５グラム
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作り方

  1. 1

    材料を入れてミキサーするだけ

コツ・ポイント

エリカさんは水切りしてましたが、無水で作りたくて、水切りしませんでした。
ナッツを入れても良さそうです。

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志木蓮華ちゃん
志木蓮華ちゃん @cook_40069492
2013/09/19 23:28に公開

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