簡単30分!! ツナのドライカレー moco助 @cook_40211978 お昼ご飯に！ご飯にも、パスタにも合いますこのレシピの生い立ちお昼にカレーが食べたかったので もっと読む お昼ご飯に！ご飯にも、パスタにも合いますこのレシピの生い立ちお昼にカレーが食べたかったので もっと読む 簡単30分!! ツナのドライカレー moco助 @cook_40211978 お昼ご飯に！ご飯にも、パスタにも合いますこのレシピの生い立ちお昼にカレーが食べたかったので もっと読む お昼ご飯に！ご飯にも、パスタにも合いますこのレシピの生い立ちお昼にカレーが食べたかったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人前 ツナ缶 1缶(80g) 玉ねぎ 小1個 人参 小1/3個 ピーマン 1個 しめじ ひとつかみ しょうが、にんにく 1かけ カレー粉 大1 ★ケチャップ 大1.5 ★トマト缶 大3 ★醤油、ウスターソース 少し ★コンソメ 小1/2 ★水 大3 オリーブオイル(炒め用) 適量 塩、胡椒 適量 ご飯orパスタ 人数分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにく、しょうが、玉ねぎ、人参はみじん切りピーマンは1㎝ぐらいの角切りしめじも大きい場合角切りに 2 フライパンにオリーブオイルをひき、にんにく、しょうがを入れ香りが出るまで温める 3 玉ねぎ、人参を入れ玉ねぎが透き通るまで炒め、油をきったツナを入れ炒める 4 ピーマン、しめじを入れ、しんなりするまで炒めカレー粉を入れ炒める 5 ★を入れ水分を軽くとばし、塩胡椒で味を整えて出来上がり 6 ご飯やパスタにかけてどうぞ コツ・ポイント カレー粉はお好みで調節してくださいお好みで粉チーズや温泉玉子をのせると美味しいです 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19002206 コピーしました！ moco助 @cook_40211978 2013/09/27 08:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ドライカレー ツナ シメジ パスタ にんじん トマト缶 ピーマン にんにく カレー粉 玉ねぎ ご飯 ケチャップ しょうが 似たレシピ その他のレシピ とうもろこしの茹で方 簡単！やみつき！大葉香る焼きナスのみりんポン酢 夏野菜たっぷりひき肉カレー 焦がしにんにく香る油うどん 和えるだけ！明太マヨの大葉乗せ冷製パスタ 簡単！たこときゅうりの酢の物 サクサク☆ささみのチーズ大葉挟みフライ 母の味♪ きんぴらごぼう 簡単 手羽先唐揚げ甘辛タレ 節約！簡単！さんま缶とニラ豆腐の卵とじ Watermelon And BananaSmoothies Skye's applesauce oatmeal cookies SweetTropArita brat casserole Fried Chicken Gizzards とってもヘルシー♪＊豆腐ハンバーグ＊ 鶏肉は焼かずに煮る。簡単！醤油鶏 サツマイモのレモン煮 栄養プラスの簡単スフレチーズケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19002206
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