鶏もも肉の野菜カレークリーム煮込み♪

りヴぁろばうわう @cook_40211529
鶏の旨味たっぷり。野菜もたっぷり。
濃厚なカレークリームソースは
ごはんにかけてもOKです♡
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたい。
といつも思っているので
カレークリーム煮込みも野菜たっぷりなんです♡
鶏もも肉の野菜カレークリーム煮込み♪
鶏の旨味たっぷり。野菜もたっぷり。
濃厚なカレークリームソースは
ごはんにかけてもOKです♡
このレシピの生い立ち
野菜をたくさん食べたい。
といつも思っているので
カレークリーム煮込みも野菜たっぷりなんです♡
作り方
- 1
材料はすべてお好みで♪
今回は鶏もも肉と野菜だけど
鶏もも肉と いろいろきのこもオススメです - 2
鶏もも肉は1/4にカット
野菜は食べ易い大きさに切ってください - 3
鶏もも肉は 皮面から中火でゆっくり焼き
裏を返して じっくりと焼きましょう♪ - 4
鶏もも肉が両面焼けたら
白ワイン100cc
水150ccを加え ローリエを1枚いれて
弱火にしておきます。 - 5
煮立ってきたら火を止めて
市販のルーと生クリームを加えます♪ - 6
別のフライパンに
オリーブオイルをひいて
野菜をサッと炒めます。
野菜がクタクタにならないように
注意しましょう〜♪ - 7
炒めた野菜を鶏もも肉の鍋に合わせます。
中火にかけて コトコト言ってきたら
出来上がり
煮込み過ぎない方が美味しいです♪
コツ・ポイント
塩 胡椒は鶏もも肉を焼く前に少し
後は市販のルーが濃い味なので
調味料は使いません
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