簡単・豆腐のゴマドレサラダ

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

ゴマドレッシングと豆腐、おいしい。
このレシピの生い立ち
ダイエット中の昼食用に作った。

簡単・豆腐のゴマドレサラダ

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ゴマドレッシングと豆腐、おいしい。
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材料

１人分
  1. 豆腐 小１個
  2. 乾燥わかめ ひとつまみ
  3. きゅうり １/４本
  4. ノンオイルゴマドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1

    わかめは水でもどして水気を切っておく。

  2. 2

    きゅうりはせん切りにしたあと、塩(分量外)をふって軽くもんだ後、水気をしぼっておく。

  3. 3

    豆腐を皿に盛り、わかめときゅうりをのせ、ゴマドレッシングをかける。

コツ・ポイント

豆腐は、お好みのものをお使いください。
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Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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